妙招!掐揉四缝穴健脾消食

来源:经典老虎机平台 作者:admin 发布于:2018-12-17 12:54分类:经典老虎机平台

 

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原标题:妙招!掐揉四缝穴健脾消食  黑龙江省名中医、哈尔滨医科大学附属第四医院中医科教授于景献  四缝穴是经外奇穴,除拇指之外的4个指头的第二关节就是四缝穴的所在位置,此穴具有消宿食、化积滞的功效。

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按揉时,采用坐姿或者卧姿,用手指的指腹轻轻按压四缝穴直到出现疼痛感即可,双手交替进行。   此外,小儿因饮食不节、喂养不当,出现消化不良、食欲不振、大便不成形等症状者,谓之“疳积”,也可借助此法。

具体方法是,两只手都要掐,同时认真看看几个手指四缝位置上的血管,颜色深、发紫或发黑的那些血管要重点掐。 由于四缝穴并不敏感,因此掐时要稍微用点力,每次10~20遍。

  使用此法期间,无论孩子大人,饮食都要以清淡、易消化为主,不要吃豆制品、糕饼、花生、瓜子、冷饮等,以免胀气。 对于疳积的孩子,喂养方式非常重要,不要过度喂养,不要过食太饱,进食后一定要保持适当的运动和活动量。 家长也要在孩子的一日三餐上多下工夫,将饭菜做得丰富、多样化,来吸引孩子慢慢减少零食量。 (责编:李丹、王浩)。

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2018-07-30当地时间8月3日,顾客在纽约花市的店铺中挑选鲜花。中新社记者廖攀摄  纽约花市位于曼哈顿西28街,上个世纪这里曾是全世界仅次于荷兰阿姆斯特丹的鲜花交易市场。当地时间8月3日,纽...2018-08-04当地时间8月1日下午,巴西央行货币政策委员会宣布决定维持基准利率%不变,这是该国央行今年以来连续第三次决定维持实行这个基准利率。2018-08-02法国国民议会7月30日表决通过了一项关于禁止3岁至15岁学生在校园内使用手机的法案。这一禁令将于今年9月正式生效,但不少民众对新规能否落实表示怀疑。

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